Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

77 edzés

Összes idő

43:09:41

Távolság

385.4 km

Tempó

06:43 p/km Sebesség: 8.93 km/h

Úszás edzések

18 edzés

Összes idő

13:05:00

Távolság

30 km

Tempó

26:10 p/km Sebesség: 2.29 km/h

Bringázás edzések

23 edzés

Összes idő

34:45:30

Távolság

880.5 km

Tempó

02:22 p/km Sebesség: 25.33 km/h

Edzések

December

6 km Futás 2021-12-29-n 40:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-12-28-n 40:00 alatt

2.4 km Futás 2021-12-27-n 17:00 alatt

5.3 km Futás 2021-12-25-n 35:30 alatt

4.5 km Futás 2021-12-23-n 30:00 alatt

2 km Futás 2021-12-19-n 15:00 alatt

4.5 km Futás 2021-12-17-n 30:00 alatt

4.5 km Futás 2021-12-12-n 30:00 alatt

7.2 km Futás 2021-12-06-n 48:21 alatt

5.3 km Futás 2021-12-05-n 35:07 alatt
November

3 km Futás 2021-11-28-n 20:00 alatt

7.2 km Futás 2021-11-25-n 50:00 alatt

6 km Futás 2021-11-20-n 40:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-11-13-n 38:00 alatt

3.6 km Futás 2021-11-12-n 25:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-11-07-n 38:00 alatt

7.2 km Futás 2021-11-06-n 50:00 alatt
Október

2 km Úszás 2021-10-31-n 50:00 alatt

6 km Futás 2021-10-30-n 40:00 alatt

7.2 km Futás 2021-10-28-n 50:00 alatt

6 km Futás 2021-10-16-n 40:00 alatt

3.6 km Futás 2021-10-15-n 25:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-10-10-n 39:00 alatt

7.2 km Futás 2021-10-08-n 50:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-10-03-n 40:00 alatt

7.2 km Futás 2021-10-02-n 45:00 alatt

4.5 km Futás 2021-10-01-n 30:00 alatt
Szeptember

5.4 km Futás 2021-09-27-n 40:00 alatt

38 km Bringázás 2021-09-25-n 1:22:00 alatt

6 km Futás 2021-09-18-n 40:00 alatt

3.6 km Futás 2021-09-14-n 23:00 alatt

88 km Bringázás 2021-09-12-n 3:10:00 alatt

6 km Futás 2021-09-11-n 40:00 alatt

10.8 km Futás 2021-09-06-n 1:08:16 alatt

14 km Bringázás 2021-09-05-n 50:00 alatt

47 km Bringázás 2021-09-05-n 1:42:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-09-04-n 38:00 alatt

4.5 km Futás 2021-09-04-n 30:00 alatt

7.2 km Futás 2021-09-01-n 46:00 alatt
Augusztus

71 km Bringázás 2021-08-29-n 2:30:00 alatt

8 km Futás 2021-08-26-n 55:30 alatt

38 km Bringázás 2021-08-25-n 1:22:00 alatt

2 km Úszás 2021-08-24-n 50:00 alatt

20 km Bringázás 2021-08-24-n 1:30:00 alatt

6 km Futás 2021-08-23-n 40:00 alatt

55 km Bringázás 2021-08-20-n 2:00:00 alatt

5.4 km Futás 2021-08-14-n 35:00 alatt

48 km Bringázás 2021-08-13-n 1:42:00 alatt

7.2 km Futás 2021-08-10-n 47:00 alatt

38 km Bringázás 2021-08-08-n 1:20:30 alatt

6.6 km Futás 2021-08-08-n 42:11 alatt

2 km Úszás 2021-08-07-n 50:00 alatt

3.6 km Futás 2021-08-06-n 25:00 alatt

15 km Bringázás 2021-08-04-n 1:00:00 alatt

10.8 km Futás 2021-08-03-n 1:08:59 alatt
Július

3.6 km Futás 2021-07-31-n 25:00 alatt

9 km Futás 2021-07-27-n 56:46 alatt

2 km Úszás 2021-07-25-n 50:00 alatt

6 km Futás 2021-07-25-n 40:00 alatt

14 km Bringázás 2021-07-24-n 1:00:00 alatt

7.2 km Futás 2021-07-22-n 43:30 alatt

1 km Úszás 2021-07-18-n 25:00 alatt

4.9 km Futás 2021-07-18-n 31:15 alatt

1.9 km Futás 2021-07-17-n 14:00 alatt

4 km Futás 2021-07-16-n 23:16 alatt

1 km Úszás 2021-07-15-n 25:00 alatt

5.4 km Futás 2021-07-14-n 40:00 alatt

7.2 km Futás 2021-07-12-n 50:00 alatt

2 km Úszás 2021-07-11-n 50:00 alatt

38 km Bringázás 2021-07-10-n 1:23:00 alatt

38 km Bringázás 2021-07-04-n 1:21:00 alatt

27 km Bringázás 2021-07-03-n 2:00:00 alatt

1.7 km Úszás 2021-07-03-n 49:00 alatt

4.5 km Futás 2021-07-02-n 30:00 alatt
Június

4.5 km Futás 2021-06-29-n 30:00 alatt

16 km Bringázás 2021-06-27-n 35:00 alatt

4.5 km Futás 2021-06-25-n 30:00 alatt

3 km Futás 2021-06-24-n 20:00 alatt

37 km Bringázás 2021-06-20-n 1:22:00 alatt

39 km Bringázás 2021-06-20-n 1:24:00 alatt

2 km Úszás 2021-06-19-n 56:00 alatt

4.5 km Futás 2021-06-19-n 30:00 alatt

3.6 km Futás 2021-06-15-n 25:00 alatt

2 km Úszás 2021-06-13-n 56:00 alatt

49 km Bringázás 2021-06-12-n 1:47:00 alatt

3.6 km Futás 2021-06-10-n 25:00 alatt

4.5 km Futás 2021-06-09-n 30:00 alatt

1.8 km Úszás 2021-06-06-n 49:00 alatt

3 km Futás 2021-06-05-n 20:00 alatt

37.5 km Bringázás 2021-06-05-n 1:20:00 alatt

3 km Futás 2021-06-03-n 20:00 alatt
Május

54 km Bringázás 2021-05-30-n 1:58:00 alatt

4.5 km Futás 2021-05-27-n 30:00 alatt

38 km Bringázás 2021-05-24-n 1:23:00 alatt

1.5 km Úszás 2021-05-23-n 42:00 alatt

3.6 km Futás 2021-05-18-n 25:00 alatt

3 km Futás 2021-05-15-n 20:00 alatt

3 km Futás 2021-05-09-n 20:00 alatt
Április

5.2 km Futás 2021-04-30-n 35:00 alatt

7.2 km Futás 2021-04-28-n 55:00 alatt

21 km Bringázás 2021-04-25-n 44:00 alatt

3 km Futás 2021-04-10-n 20:00 alatt

4.5 km Futás 2021-04-04-n 30:00 alatt

7.2 km Futás 2021-04-01-n 1:00:00 alatt
Március

3 km Futás 2021-03-25-n 20:00 alatt

3 km Futás 2021-03-21-n 20:00 alatt

4.5 km Futás 2021-03-15-n 30:00 alatt

3.6 km Futás 2021-03-04-n 25:00 alatt

5 km Futás 2021-03-03-n 35:00 alatt
Február

4.5 km Futás 2021-02-28-n 30:00 alatt

3.6 km Futás 2021-02-27-n 25:00 alatt

3.6 km Futás 2021-02-21-n 24:00 alatt
Január

3.6 km Futás 2021-01-31-n 24:00 alatt

3.6 km Futás 2021-01-15-n 25:00 alatt

7.2 km Futás 2021-01-14-n 50:00 alatt

3 km Futás 2021-01-09-n 18:00 alatt

3.6 km Futás 2021-01-08-n 20:00 alatt

3 km Futás 2021-01-04-n 18:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon